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Femme de dos face à une forêt de bouleaux, lumière matinale

PROGRAMME INITIATIQUE EN LIGNE

Le tambour
t'appelle.

Tu le regardes. Tu le respectes. Mais tu n'oses pas vraiment en jouer. Pendant 21 jours, je te guide pas à pas pour oser entrer en relation, libérer la peur de mal faire, et créer une alliance vivante avec lui.

21 jours guidés Cohorte intime · 24 femmes Accompagnement WhatsApp

LA PROMESSE

Pas une formation.
Une traversée.

Femme Tambour n'est pas une suite d'exercices techniques. C'est un chemin initiatique qui te guide, jour après jour, de la peur à l'alliance vivante.

Vidéo de présentation à venir

  • Tu apprends les rythmes essentiels, simplement, sans pression
  • Tu vis une transformation profonde dans ton corps
  • Tu intègres le tambour comme outil d'ancrage et de régulation
  • Tu crées une alliance personnelle, vivante, qui te suit toute ta vie

Est-ce pour toi ?

Un appel
reconnaît l'autre.

Femme Tambour a été pensé pour les femmes qui ressentent un appel, sans avoir le cadre pour y répondre. Voici comment savoir si c'est pour toi.

C'est pour toi si…

  • Tu es attirée par le tambour mais tu ne sais pas comment commencer
  • Tu en possèdes un… mais tu n'oses pas vraiment l'utiliser
  • Tu veux apprendre sans passer par quelque chose de rigide ou trop technique
  • Tu cherches une approche à la fois structurée et intuitive
  • Tu veux vivre une expérience profonde, pas juste « apprendre des rythmes »
  • Tu ressens que quelque chose t'appelle, sans pouvoir le nommer
  • Tu es prête à t'engager 21 jours, à ton rythme, dans ton espace

Ce n'est pas pour toi si…

  • Tu cherches une formation purement technique (méthodes, partitions, virtuosité)
  • Tu veux devenir percussionniste professionnelle
  • Tu n'es pas prête à descendre dans le corps et le ressenti
  • Tu attends qu'on te donne des réponses extérieures plutôt que d'écouter ton intuition
  • Tu n'as pas l'envie de t'engager pendant 21 jours
  • Tu cherches une approche rationnelle et démonstrative
✦ Cohorte intime · 24 places ✦ Accompagnement WhatsApp ✦ Accès à vie aux contenus

Une traversée en trois temps

Je rencontre.
J'incarne.
J'allie.

Trois semaines, trois passages. Chaque étape t'amène plus loin, en respectant un rythme naturel. Tu ne suis pas un programme. Tu traverses une expérience.

Tambour flatlay, Semaine 1, L'Autorisation

Semaine 1 · L'Autorisation

Oser approcher. Créer la sécurité. Entrer en relation.

Tu poses les fondations essentielles. Tu apprends à approcher ton tambour sans peur de mal faire, à le rencontrer autrement que par le mental, à le toucher en conscience, et à développer une écoute sensorielle (peau, vibration, silence).

Tu vis

  • La rencontre par les mains
  • Le rituel de soin (massage avec huiles & saisons)
  • Une méditation guidée sur l'histoire et la mémoire de ton tambour
  • Le rituel d'autorisation : tu poses un acte fort
« Cette semaine est fondamentale : elle transforme la peur en présence. »
Femme jouant du tambour, Semaine 2, L'Incarnation

Semaine 2 · L'Incarnation

Descendre dans le corps. Ressentir. Laisser le rythme vivre.

Une fois la relation posée, tu entres dans le corps. Tu apprends à quitter le mental pour jouer depuis le bassin, le cœur et le souffle. Tu apprivoises la répétition et la transe douce.

Tu intègres

  • Le rythme à 4 temps : ancrage, stabilité, sécurité
  • Le rythme à 3 temps : mouvement, fluidité, ouverture
  • La régulation du système nerveux par le tambour
  • Le rituel d'incarnation : ancrage profond dans le corps
« Le rythme n'est pas appris techniquement. Il est ressenti, intégré, devenu un appui naturel. »
Autel rituel tambour, Semaine 3, L'Alliance

Semaine 3 · L'Alliance

Dialoguer. Incarner. Engager.

Tu ne pratiques plus le tambour. Tu entres en relation consciente avec lui. Tu apprends à jouer pour toi, pour plus grand que toi, à poser une intention et à laisser le tambour répondre.

Tu scelles

  • Jouer pour soi · jouer pour plus grand
  • Reconnaître les messages du tambour (sensations, images, élans)
  • Te positionner intérieurement comme Femme Tambour
  • Le rituel d'alliance : engagement final
« Tu ne seras plus séparée de lui. »
✦ Cohorte intime · 24 places ✦ Accompagnement WhatsApp ✦ Accès à vie aux contenus
Inclus dans le programme

21 jours.
21 transmissions.

Chaque jour, tu reçois trois éléments à vivre chez toi, à ton rythme : une vidéo de transmission (10-15 min), une pratique guidée, et un ancrage simple. Voici la carte complète de ta traversée.

Pilier 1

Vidéo de transmission

Une transmission claire, posée, vivante : pour comprendre ce que tu vas vivre ce jour-là. Durée 10-15 min.

Pilier 2

Une pratique guidée

L'expérience concrète : exercice, méditation, rituel ou exploration sensorielle. Chaque jour, ton corps entre.

Pilier 3

Un ancrage simple

Une question, un geste, un mot, pour intégrer dans ton quotidien ce qui vient d'être ouvert.
Pour toi

Le programme jour par jour

Trois semaines, trois passages. Choisis ta semaine pour explorer ta traversée.

Semaine 1, L'Autorisation

J1

L'appel

Tu reconnais le lien qui existe déjà

J2

Déposer les peurs

Tu rencontres ce qui t'empêche d'oser

J3

La rencontre par les mains

Le rituel de massage du tambour

J4

S'ancrer dans le corps

Du mental vers le bassin

J5

Droit au bruit

Rituel des 4 visages de ta voix

J6

La femme sauvage

Connexion à ton instinct profond

J7

Rituel d'autorisation

Tu poses un acte fort

Semaine 2, L'Incarnation

J8

Mental vers le corps

Tu entres dans la sensation

J9

Régulation nerveuse

Tu utilises le tambour pour t'apaiser

J10

Bassin & périnée

Ancrage profond dans le corps

J11

Le battement de cœur

Retrouver le rythme primordial

J12

Rythme à 4 temps

Stabilité et structure

J13

Rythme à 3 temps

Ouverture et fluidité

J14

Incarner la femme tambour

Incarnation

Semaine 3, L'Alliance

J15

Jouer pour soi

Espace personnel

J16

Jouer pour plus grand

Reliance au vivant

J17

Messages du tambour

Dialogue intuitif

J18

Honorer

Acte sacré

J19

Intégration

Dans le quotidien

J20

Être Femme Tambour

Reconnaissance

J21

Rituel d'alliance

Engagement final

✦ Plusieurs rituels de passage rythment ta traversée : ouverture, autorisation, incarnation, alliance finale. Tu ne fais pas qu'apprendre. Tu vis une expérience.

✦ Cohorte intime · 24 places ✦ Accompagnement WhatsApp ✦ Accès à vie aux contenus
Avis d'autres formations de Cindy

Ce que les femmes
traversent avec Cindy.

Ces avis proviennent de participantes à d'autres formations initiatiques de Cindy (notamment Mama Cacao). Ils témoignent de la qualité de la transmission, du cadre, de l'accompagnement. Femme Tambour est sa nouvelle formation, dans la même lignée.

Témoignage Facebook

Témoignage Facebook

Témoignage en messagerie

Cindy ouvre Femme Tambour pour la première fois. Les avis ci-dessus proviennent de ses autres formations initiatiques, la même qualité d'accompagnement, la même profondeur, le même cadre sacré.

Éveilleuse du Féminin Sacré · Gardienne de Cercle · cindypinchart.com

Qui te guide

Cindy
Pinchart

Femme Tambour · Guide initiatique

La rencontre

Le tambour est entré dans ma vie comme un appel ancien. Quelque chose que mon corps reconnaissait avant même que mon mental puisse l'expliquer. Dès les premiers battements, j'ai senti une ouverture immense en moi. Une sensation de retour. Comme si une part oubliée de moi retrouvait enfin son langage.

Avec le tambour, j'ai retrouvé la femme instinctive, la femme sauvage, la femme reliée à la Terre, au corps, au souffle et au vivant.

Le chemin

Depuis des années, j'accompagne les femmes à travers les cercles, les rituels, le corps, la voix et les passages initiatiques. Très vite, le tambour a pris une place centrale dans mon travail, parce qu'il agit là où les mots ne suffisent plus.

Le rythme traverse le corps, ouvre les émotions, remet du mouvement là où tout était figé. Il réveille quelque chose de profondément ancien en nous. Quelque chose qui sait déjà.

La transmission

J'ai créé Femme Tambour parce que je voyais énormément de femmes posséder un tambour… sans jamais vraiment oser en jouer. Des femmes qui pensaient ne pas savoir. Qui avaient peur de mal faire, peur de déranger, peur de faire du bruit, peur de prendre de la place avec leur propre rythme.

Alors j'ai eu envie de créer un espace simple, vivant et profondément humain pour renouer avec cet instrument autrement. Un espace pour apprivoiser le tambour avec le corps, avec le cœur, avec l'instinct. Pour retrouver le droit d'oser. Oser jouer. Oser vibrer. Oser être entendue.

Parce qu'au fond, le tambour ne demande pas la perfection. Il demande une présence. Une pulsation. Une femme qui accepte enfin de laisser battre sa propre voix.

Le tambour ne demande pas la perfection. Il demande une présence.
Cindy Pinchart
Tu n'es pas seule

Un cercle vivant,
qui te porte.

Femme Tambour, ce n'est pas que des vidéos. C'est une cohorte intime de 24 femmes, réunies sur un groupe WhatsApp privé pendant toute la durée du programme. Tu n'avances jamais seule.

Sur ce groupe WhatsApp, tu peux :

  • Poser tes questions, toutes celles qui montent pendant la pratique
  • Partager tes ressentis, ce qui s'ouvre, ce qui résiste, ce qui transforme
  • Lire les autres, découvrir que tu n'es pas seule à vivre ces passages
  • Recevoir un accompagnement humain, Cindy et son accompagnante répondent quotidiennement
  • Te sentir tenue, par le cercle, par le rythme, par la sororité

Le groupe est privé et limité à la cohorte. Le lien d'accès t'est envoyé par email après ton inscription, quelques jours avant le 1er juin.

Femme jouant du tambour chamanique dans un espace intérieur lumineux

Échanger. Partager. Avancer ensemble.

Inclus dans ton inscription

Trois cadeaux
qui prolongent la traversée.

En rejoignant Femme Tambour, tu reçois trois bonus offerts qui prolongent ta pratique bien au-delà des 21 jours.

L'Oracle de Femme Tambour, 21 cartes disposées en spirale
VALEUR 47€, OFFERT

Bonus 01

L'Oracle de Femme Tambour


Un oracle de 21 cartes au format PDF haute qualité, prêt à imprimer chez toi ou à envoyer chez un imprimeur. Tu le reçois dès le début de la formation, pour pouvoir tirer une carte chaque jour de ta traversée.

Chaque carte est conçue pour dialoguer avec l'étape du jour : tu tires une carte avant de jouer, tu poses une intention liée à la carte, et tu laisses le tambour répondre à son énergie. Un pont entre le corps, le symbole et l'intuition.

À la fin des 21 jours, tu auras un oracle complet à conserver et utiliser dans ton quotidien, à vie.

PDF haute qualité à imprimer · Reçu en début de formation

Femme jouant du tambour chamanique, symbole des chants médecine d'intégration
OFFERT, INESTIMABLE

Bonus 02

3 Chants Médecine d'Intégration


Trois chants médecine inédits, écrits et composés spécifiquement pour la formation Femme Tambour. Tu en reçois un à la fin de chaque semaine pour intégrer profondément le passage que tu viens de traverser.

Ces chants ne sont pas disponibles ailleurs, ils sont écrits à la main par Cindy pour cette traversée précise. Chant d'autorisation (fin S1), chant d'incarnation (fin S2), chant d'alliance (fin S3).

À chanter pendant que tu joues, à écouter en boucle dans ta journée, à transmettre dans tes propres rituels. Ils restent à toi.

Inédits, créés pour cette formation

Autel rituel avec tambour et éléments naturels, rituels aux saisons
VALEUR 97€, OFFERT

Bonus 03

Rituels Vidéo aux Changements de Saison


4 rituels vidéo de 15 minutes, un pour chaque changement de saison de l'année (solstices et équinoxes). Tu les reçois pendant la formation et après, à chaque changement de saison.

Chaque rituel arrive par email 2 jours avant le changement de saison (mail d'annonce et préparation), puis le jour même (rituel vidéo guidé à vivre). Tu rythmes ton année avec ton tambour, alignée aux cycles naturels.

4 rituels par an, à vie. Un rendez-vous saisonnier avec ton tambour et avec toi-même.

4 rituels · 1 par changement de saison · à vie

✦ Total des bonus valorisé à 144€, entièrement offerts. Plus le bonus inestimable des chants médecine, créés pour toi.

Inscription

Une traversée.
Une cohorte.

21 jours. 24 places maximum. Si plus de demandes, une autre cohorte s'ouvre. La cohorte ouvre ses portes au 1er juin 2026.

✦ Cohorte du 1er juin, Prix de lancement

Femme Tambour · 21 jours


333€ 297€ Prix de lancement, première cohorte

Première mensualité aujourd'hui, puis deux mensualités à J+30 et J+60.

  • Les 21 transmissions vidéo (10 à 15 min chaque)
  • Les 21 pratiques guidées
  • Les 21 ancrages quotidiens
  • Les rituels de passage (ouverture, autorisation, incarnation, alliance)
  • Groupe WhatsApp d'accompagnement avec Cindy et son équipe
  • Bonus 1 · Oracle 21 cartes PDF (valeur 27€)
  • Bonus 2 · 3 Chants médecine inédits (inestimable)
  • Bonus 3 · 4 Rituels vidéo aux saisons (valeur 57€)
  • Accès à vie aux contenus (tu y reviens à chaque saison)
  • Une cohorte intime de 24 femmes, si plus, autres cohortes prévues

🔒 Paiement sécurisé · Stripe / CB · Conditions générales

Cohorte intime
24 places
Accompagnement
WhatsApp inclus
Accès à vie
aux contenus

— Facilité de paiement,

Tu préfères
en trois fois ?

Pour t'inscrire sans freiner ton oui, je te propose une facilité en 3 fois sans frais. Mêmes contenus, mêmes bonus, même accès à vie.

✦ Facilité 3× sans frais

Femme Tambour · 21 jours

3 × 99 € paiement en 3 fois sans frais, total 297€
  • Les 21 transmissions vidéo (10-15 min chaque)
  • Les 21 pratiques guidées
  • Les 21 ancrages quotidiens
  • Les rituels de passage (ouverture, autorisation, incarnation, alliance)
  • Le bonus Oracle 21 cartes (valeur 87€)
  • Le bonus Bibliothèque de rythmes guidés (valeur 47€)
  • Le bonus Rituel d'alliance personnel (valeur 47€)
  • Accès à vie aux contenus (tu y reviens à chaque saison)
  • Une cohorte intime de 24 femmes
  • Garantie 14 jours, pas de questions

🔒 Paiement sécurisé · Stripe / CB · Première mensualité aujourd'hui

Garantie satisfait remboursée
14 jours
Une cohorte par saison
24 places
Accès à vie
aux contenus
Tes questions

Tout ce que
tu te demandes peut-être.

Si tu as une question qui n'est pas listée ici, écris-moi à l'adresse en bas de page. Je te réponds personnellement dans les 48 heures.

  • Je n'ai jamais joué d'un tambour. Je peux quand même rejoindre ?

    Oui, c'est exactement pour toi. Femme Tambour est pensé pour les débutantes, tu n'as pas besoin de connaître la moindre technique. Tu apprends pas à pas, dans le respect de ton rythme. Si tu ressens l'appel, c'est que c'est déjà en toi.

  • Je n'ai pas (encore) de tambour. C'est un problème ?

    Idéalement, tu as un tambour pour vivre la traversée pleinement (frame drum chamanique, peau animale ou végétale, environ 35–45 cm de diamètre). Si tu n'en as pas, je te recommande d'en commander un avant le 1er juin. Je peux te conseiller des artisans de confiance, écris-moi.

  • Combien de temps par jour faut-il prévoir ?

    Compte 25 à 45 minutes par jour : 10 à 15 min pour la vidéo, 10 à 20 min pour la pratique, 5 min pour l'ancrage. Certains jours sont plus courts, d'autres plus immersifs (notamment les rituels de passage).

  • À quel rythme se déroule le programme ?

    Une transmission par jour pendant 21 jours, à partir du 1er juin. Tu reçois chaque jour, le matin, ta vidéo et ta pratique et ton ancrage, par mail. Tu les vis quand tu veux dans la journée. Si tu prends du retard, tu rattrapes à ton rythme : tu gardes l'accès à vie.

  • Y a-t-il un groupe ou un accompagnement humain ?

    Oui, c'est un point clé du programme. Toutes les participantes de la cohorte sont réunies sur un groupe WhatsApp privé, animé par Cindy et son accompagnante. Tu peux y poser tes questions, partager tes ressentis, lire les autres. Tu n'avances pas seule. Le lien d'accès t'est envoyé par email avant le démarrage.

  • Combien de places y a-t-il dans la cohorte ?

    24 places maximum par cohorte, pour préserver la qualité de l'accompagnement et l'intimité du groupe. Si la cohorte du 1er juin est complète, une autre cohorte s'ouvre ensuite, écris-moi pour être prévenue en priorité.

  • Quand commence exactement la cohorte ?

    Les inscriptions ferment le 31 mai 2026 à 23h59 (heure de Paris/Bruxelles) et la formation démarre le 1er juin 2026 avec ton premier mail de transmission. Avant cela, tu reçois un guide de préparation (matériel, espace, posture, intentions) et le lien du groupe WhatsApp.

  • Et si je rate des jours ?

    Aucun souci. Tu gardes l'accès à vie aux contenus. Tu peux refaire le programme à chaque saison, beaucoup de femmes le revivent 1 ou 2 fois la première année. La traversée s'approfondit à chaque passage.

  • Quels sont les bonus inclus ?

    Trois bonus offerts : un Oracle 21 cartes en PDF à imprimer (valeur 47€), trois chants médecine inédits (un à la fin de chaque semaine, inestimable), et quatre rituels vidéo aux changements de saison de l'année (valeur 97€). Tout est inclus dans le prix.

  • Je peux te poser une question avant de m'inscrire ?

    Bien sûr. Écris-moi à cette adresse, je te réponds personnellement. Tu peux aussi me dire ce qui t'arrête, je suis là pour ça.

Cercle de tambours dans une clairière, Femme Tambour
L'appel ne s'éteint pas

Si tu ressens l'appel,
c'est que c'est déjà en toi.

Il est temps de lui donner une voix. La prochaine cohorte ouvre au 1er juin 2026. 24 places, dans un cercle WhatsApp accompagné. Tu sais déjà si c'est ton moment.

Cohorte intime · 24 places Accompagnement WhatsApp Accès à vie